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Conoce los beneficios de consumir granadilla

admin

Thumb

¡Es deliciosa y saludable!

La granadilla es una excelente fuente de potasio, calcio, fósforo, hierro y fibra. A continuación te mencionamos los beneficios de consumir granadilla. 

  • Pose una importante carga de proteínas y carbohidratos. 
  • Es una fuente importante de potasio, calcio, hierro, fibra y fósforo. También posee mucha vitamina A. 
  • Ayuda a relajar el cuerpo, convirtiéndose en un buen sedante o relajante natural. 
  •  Es un buen estimulante digestivo y ayuda a controlar la acidez.
  • Ayuda a la cicatrización de las úlceras.
  • Tiene un alto contenido de fibra si se comen también las semillas.
  • Ayuda a mejorar el crecimiento de los niños.
  • También se ha señalado que podría ayudar a prevenir el cáncer, aunque estos estudios aún se realizan en todo el mundo.