Buscar

Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM Radio Panamericana Splash! - Giovanna Valcárcel | 9:00AM - 12:00PM

Con solo bailar 10 minutos puedes tener un corazón libre de enfermedades

admin

Thumb

¡A practicarlo más seguido!

La actividad física juega un papel muy importante en la vida de las personas, en especial en la aquellas que sufren de enfermedades cardíacas.

LEE TAMBIÉN: Beneficio de la música para el tratamiento del autismo

La OMS recomienda realizar al menos 10 minutos diarios de ejercicio o cualquiera que sea la actividad escogida.

Algunas personas optan por el realizar actividades de bailes, aunque no lo creas, realizar este tipo de ejercicio puede librarte de muchas enfermedades.

Cuando el cuerpo humana entra en movimiento estimular el trabajo de los músculos y el funcionamiento del metabolismo que es importante para la salud del corazón.

LEE TAMBIÉN: Luis Advíncula cautiva con su voz al cantar tema de Combinación de la Habana (VIDEO)

El baile ayuda en el funcionamiento de todo los órganos internos, pues, hace trabajar todos los sistemas, logrando una mejor coordinación.

Imagen relacionada