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¿Cómo superarlo?
21 Nov 2016
¿Te pesa hacer tus actividades normales después de un feriado largo?. Sigue estos tips y no morirás en el intento.
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El feriado APEC 2016 ha sido el mejor para muchos, ya que pudieron salir de la rutina y tomarse algunos días de vacaciones.
Sea fuera o dentro de casa, la costumbre de levantarte un poco más tarde, tener planes con amigos, o tan solo quedarte todo el día en pijama viendo tus películas favoritas será algo difícil pero no imposible de superar.
Tips:
1. Haz una lista con las actividades más importantes que debas realizar. Prioriza estas actividades para que aligeres tu agenda del día.
2. Como saludable, ayudará a mantenerte con un mejor estado de ánimo para que puedas trabajar.
3. Enfócate en las actividades que debas realizar durante la semana, trata de avanzar algunas para evitar una semana cargada, eso podría producirte tensión.
4. No todo es trabajo, date un momento de relax. Puedes hacer esto entre los entre tiempos que tengas.
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