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¡Mira los cambios positivos que trae al cuerpo!
19 Jul 2019
No hace falta ser un profesional en el canto, si eres de las personas que cuando escucha música te gusta cantar, entonces esta noticia es para ti.
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El cantar ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo Pero también, investigaciones muestran que podría también ser beneficioso para nuestra salud física.
Puede hacer que mejore la respiración de las personas con problemas pulmonares y ayudar a los enfermos de demencia a lidiar con los síntomas de la enfermedad.
Daisy Fancourt, profesora del University College de Londres, dice que, cuando cantamos, se producen en el cuerpo una serie de cambios positivos.
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‘Estos pueden incluir una reducción en las hormonas del estrés, como el cortisol. También se ven diferencias en los niveles de endorfinas, que están relacionados con nuestro ánimo’.