Ansiedad podría acarrear problemas graves en el corazón
Lo más recomendable es relajarse.
ataque cardio |
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Un estudio sugiere que los hombres y las mujeres que sufren de ansiedad tendrían más riesgo de padecer un accidente cerebrovascular (ACV) que sus pares más relajados. "A mayor nivel de ansiedad, mayor riesgo de sufrir un ACV", sostuvo la coautora del estudio, doctora Maya J. Lambiase, de la Facultad de Medicina de la University of Pittsburgh.
Por eso es recomendable ejercitarse, comer alimentos saludables y evitar el consumo de cigarros y alcohol, además de, obviamente, mantenerse relajado.
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