Baja de peso con la dieta de las semillas de papaya

admin

¡Interesante!

03 Ago 2016

La papaya es una fruta tropical con múltiples beneficios para nuestra salud, pues es digestiva, antiflamatoria, anticancerígena y antiparasitaria y aunque no lo creas, sus semillas ayudan a adelgazar.

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Así como lo lees, una dieta balanceada, junto a un plan de ejercicios e ingerir por cierto tiempo las semillas de papaya te podría ayudar a bajar de peso.

A continuación te decimos cómo realizar esta dieta:

Primera opción:

En ayunas por la mañana, toma 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cascaras de toronja. Haz esto por 15 días, descansa otros 15 días y vuelve a empezar.

Segunda opción:

Por la mañana agrégale a un jugo de toronja 15 o 20 semillas frescas, trágalas sin masticar. En este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.

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