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Tips: Baja de peso sin matarte de hambre

admin

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¡Olvídate de las dietas!

Todos queremos vernos bien pero no nos gusta hacer dietas.

LEE TAMBIÉN: ¿Cómo sacar el chicle pegado de la ropa? ¡Fácil!

Por eso, te traemos unos tips que te ayudarán a bajar de peso sin tener que hacer dieta.

Lo que debes hacer es dormir mejor, consumir alimentos fermentados, no cenar después de las 6, y comer gelatina antes de dormir.

Dormir mejor

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Comer alimentos fermentados

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Comer antes de las 6:00 p.m

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Come gelatina antes de dormir

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