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¡A tomar nota!
15 Feb 2016
¿Cómo evitar que la grasa se acumule en nuestro abdomen? ¡Te damos la respuesta para lucir un abdomen plano todo el verano!
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– Evita los chicles, refrescos azucarados, caramelos.
– Olvídate de las gaseosas, ya que estas estimulan la acumulación de grasa al cuerpo.
– Evita el helado pues posee mucho azúcar y este dulce va directamente a tu abdomen.
– Reduce el consumo de sal. Si bien esta no contiene calorías, fomenta la retención de líquidos.
– Dile adiós a la cerveza, incrementa la grasa abdominal de manera increíble.
– La mayonesa acumula grasa en el vientre, reduce su consumo.
– Deja de lado el pan blanco, el arroz y los cereales.
¿Qué otro alimento crees que debe evitarse? Coméntanos.