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Recomendaciones para prevenir un ‘golpe de calor’

admin

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Lima soportará en los próximos días temperaturas mayores a los 30°c

La costa peruana viene registrando un peligroso aumento de temperatura tanto de día como de noche, así lo advirtió Senamhi.

Se llama golpe de calor al aumento de la temperatura del cuerpo debido a una exposición prolongada al sol, sus síntomas son: sed intensa, sudoración excesiva, cansancio, mareos, náuseas o vómitos y dolores de cabeza.

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Para prevenirlo siempre debes llevar agua en una botella de vidrio, no comer nada de dulces ni grasa durante la mañana, usar ropa fresca, lavarse la cara constantemente, llevar bloqueador, alcohol y algodón cada vez que se va a subir a un medio de transporte.