Buscar

Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM Radio Panamericana Leyendas de la Salsa | 5:00AM - 6:00AM

¿Por qué no se debe comer frutas después del almuerzo?

admin

Thumb

¡A tomar en cuenta!

Desde niños nos han acostumbrado a comer una fruta después de cada almuerzo, consumirla como un postre, sin embargo estudios recientes afirman que esto puede ser perjudicial para la salud.

La fruta es muy conocida por todos los nutrientes que aportan a nuestro organismo, pero no se sabe realmente en que momento consumirla, por eso, especialistas confirman que nunca se debe consumirla después del almuerzo, ya que no se aprovechará todas sus vitaminas.

LEE TAMBIÉN: Ya puedes cambiarte de nombre en tu DNI con estos sencillos pasos

Se recomienda consumir estos alimentos con el estómago vacío, ya que esto permitiría una mejor absorción de todos los nutrientes y antioxidantes para el cuerpo.