Jugo de linaza y manzana ayudarán a mejorar tu digestión durante la noche

¡Te sentirás más liviana!

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Jugo de linaza y manzana ayudarán a mejorar tu digestión durante la noche

La linaza es una de las semillas más saludables, pues contiene una alta cantidad de fibra dietética, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9.

Por lo tanto este poderoso jugo te permitirá deshacerte de la grasa acumulada de la barriga, logrando el abdomen plano que tanto deseas.

Para hacerlo solos debes conseguir estos insumos: 2 manzanas, 1 vaso de infusión de hinojo (200 ml), 1 cucharada de semillas de lino (10 g).

Tienes que prepararlo de la siguiente manera: cortar las manzanas en trozos, mételas en la licuadora y bátelas con la infusión de hinojo y las semillas de lino, hasta obtener una mezcla homogénea.

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Tienes que tomarlo después de cada comida en especial antes de dormir.

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