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¡A tomar en cuenta!
13 Jun 2019
El baile esta considerado como una terapia que trae grandes beneficios al organismo y ayudan a prevenir enfermedades.
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Se fortalece el corazón: Ayuda a mantenerse fuerte al aumentar el ritmo cardíaco y mejorar la capacidad pulmonar.
Combate el Alzheimer: El baile frecuente aumentar la agudeza mental y las personas con Alzheimer son capaces de recordar memorias olvidadas.
Aumenta tu memoria: Ayudar a revertir la pérdida de volumen en el hipocampo, la parte del cerebro que controla la memoria.
Disminuye el colesterol: Se reducen los niveles de colesterol total en la sangre.
Antídoto contra la osteoporosis: Prevenir la pérdida de la masa ósea y ayuda a tonificar los huesos sin estresar las articulaciones.
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Elimina el estrés: Estimula la producción de endorfinas (hormonas que combaten el estrés) y ayuda con los sentimientos de aislamiento.