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El Origen de la Lucha: Estos son los secretos para lucir como una guerrera

admin

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¡A ponerse en forma!

La modelo venezolana Korina Rivadeneira sorprendió a todos con su regreso al reality ‘El Origen de la Lucha‘.

La guapa modelo nos dio algunos tips sobre su rutina de ejercicios para mantener una envidiable figura ¡A tomar nota!

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Deporte aéreo con telas: La acrobacia en tela se ha vuelto popular. Korina practica esta disciplina por salud y recreación. Este deporte tonifica el cuerpo, quema calorías y favorece la circulación de la sangre. «No es tan difícil como parece, aprendí en un solo día», concluye.

Cero dieta: La modelo confiesa que no sigue ninguna dieta, solo evita gaseosas y comer papas fritas con mayonesa. Ella es amante de los deportes, si no se aburre en los gimnasios.

Sobre patines: El patinaje se ha convertido en una disciplina muy saludable. Ayuda a tonificar los músculos ya que trabaja las piernas y glúteos aparte, ayuda a prevenir la osteoporosis y la obesidad. Korina practica a diario este deporte y afirma que le ayuda a quemar hasta 300 calorías.

Skateboard: Con el skate, se mejora la fuerza, coordinación, resistencia y la flexibilidad. La veneca lo practica desde hace varios años y ya es una experta haciendo piruetas.