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¡Cuide su vista! 5 errores que cometemos respecto a nuestra visión

admin

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La exposición directa al sol es uno de los más peligrosos errores.

Muchas veces, por la suciedad de las calles, o en el caso de las mujeres por el uso de maquillaje, nuestro ojos se maltratan. Es por ello que le daremos una lista de 5 errores comunes que se cometen cuando de vista se trata, con el fin que evite cometerlos otra vez:

1) Mal uso de los lentes de contacto: Resulta peligroso no solo por el enrojecimiento de la vista sino también por el hecho que algunas personas duermen con ellos y eso es contraproducente. 

2) Uso excesivo de maquillaje: El rimel para las mujeres es un gran problema puesto que en algunos casos irrita la vista. 

3) Mala alimentación: Está científicamente comprobado que una alimentación no balanceada puede ocasionar problemas en la vista. 

4) Tener contacto con el polvo: Cuando se realice la limpieza del hogar es importante proteger la vista. 

5) Exposición directa al sol: Es importante usar lentes en época de sol, pero sobre todo, lentes que tengan protección UV.

6) Permanecer mucho tiempo frente a la computadora: Sobre todo si está a oscuras, evite tanta exposición usando lentes de descanso previamente ordenados por su oftalmólogo.