Cosumir pescado durante el embarazo contribuye al desarrollo de tu bebé

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¡El pescado contribuye al crecimiento de tu bebé!

17 Oct 2019

El Ministerio de Producción (Produce) recomendó a las mujeres gestantes el consumo de frutas y productos marinos durante su periodo de embarazo.

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A través del programa «A comer pescado», los especialistas indicaron que «si una mujer consume pescado durante el periodo de gestación aportará Omega 3 al embrión y este ayudará al desarrollo de su cerebro».

Asimismo, información que los ácidos grasos serán transmitidos a través de la leche materna. Su alimentación se complementará si el niño continúa consumiendo pescados azules a partir de los 9 meses, aseguraron.

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Otro de los benéficos de estos alimentos es que este tipo de carnes ayuda a prevenir la depresión posparto, reducir el colesterol y prevenir accidentes cardiovasculares.

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