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Beneficios que trae en el organismo tomar jugo de naranja en ayunas

admin

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¡A consumirlo más seguido!

Consumir jugo de naranja diario en ayunas es algo muy beneficiosos para nuestra salud, ya que nos cargamos de energía y humor para el resto de la jornada. También ayuda a purificar el organismo y mejora el movimiento intestinal.

Esta fruta contiene nitrato de carbono que mantiene en buen funcionamiento el sistema urinario y previene la formación de piedras en el riñón, baja los niveles de colesterol LDL, por lo que reduce el riesgo de padecer de enfermedades cardiovasculares.

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Las personas que padecen de hipertensión deben tomarla en jugo o comerla en gajos, ya que les ayuda a nivelar la presión arterial.

Tiene propiedades antioxidantes, es efectiva para eliminar los radicales libres, por lo que disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónicas/ degenerativas. Y evita el envejecimiento prematuro del organismo.