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Abuelita de 80 años revela sus secretos para lucir como de 40 – FOTOS

admin

Thumb

¡Osuuu!

Sin duda no hay edad para mantenernos en forma. Así lo demostró una abuela que tiene 80 años y luce como de 40.

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Ernestine Shepherd tiene 80 años y desde muy joven se ha dedicado al modelaje. Por esta razón ha pasado el mayor tiempo de su vida en el gimnasio, por lo que ahora se ha convertido en la fisicoculturista más longeva de todo el mundo.

Asimismo, Ernestine se animó a plasmar en su libro “Determined, Dedicated, Disciplined To Be Fit” todos sus secretos para ayudar a que los adultos mayores lleven una vida sana.