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El chocolate puede ser un alimento muy beneficioso. Contiene diferentes propiedades que ayudan al organismo de diferentes maneras.
20 Dic 2018
Muchas veces queremos librarnos de alimentos que pueden afectar tu dieta o metabolismo.
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El chocolate puede ser un alimento muy beneficioso. Contiene diferentes propiedades que ayudan al organismo de diferentes maneras y tu Radio Panamericana te contará 5 beneficios del chocolate.
1. Sus compuestos antioxidantes ayudan a la prevención de diferentes enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas e incluso la diabetes.
2. Según estudios, sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios reducen el riesgo de formación de tumores.
3. Comer de 20 a 30 gramos de chocolate puro ayuda a nuestro sistema inmune y a levantar el estado anímico.
4. Contiene una sustancia parecida a la cafeína, que brinda energía al cuerpo.
5. Es uno de los mejores aliados para combatir el envejecimiento
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