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Debemos estar prevenidos sobre todo con este cambio de clima.
20 Mar 2014
El otoño empezó oficialmente hoy y con él el cambio de clima podrá afectar nuestra salud si no tomamos las precauciones debidas. Sin embargo, si ya eres víctima de un resfriado, no dejes que te moleste y sigue estos consejos para deshacerte de él rápidamente:
1) Toma mucha agua, mantenerte hidratado es clave en el proceso de curación.
2) Evita tomar pastillas cuando tienes gripe porque puede complicarlo.
3) Procura dejar de fumar o beber alcohol para una rápida recuperación de la gripe.
4) Reposa siempre que estés con gripe. Exigirte solo puede complicar tu salud.