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Tips y Salud

20 señales en tu cuerpo que indicarían que sufres de estrés

admin

¡Cuidado con las señales mi Pana!

11 Jul 2018

El estrés potencia la acción del sistema endocrino y genera cambios físicos que provocan inestabilidad emocional y hasta pueden causar algunas enfermedades en el cuerpo.

Por este motivo debes estar al tanto de lo que sucede en tu organismo y evitar que tu estado empeore.

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Radio Panamericana investigó 20 señales que siempre aparecen en el cuerpo de personas demasiado estresadas. Si tienes algunas de estas, es recomendable acudir a un especialista.

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Tensión excesiva y constante
Dolor muscular
Agitación
Impaciencia
Temblores
Debilidad
Fatiga, incluso después de realizar actividades simples
Enojo
Irritación
Palpitaciones
Sudor frío
Diarrea
Dificultades para dormir
Falta de aire
Vértigo
Memoria débil
Boca seca
Escalofríos
Hormigueo
Caída del cabello

Ya sabes mi Pana, si presentas al menos 3 de estos síntomas debes acudir a un doctor.

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