5 alimentos que no debes consumir para evitar envejecer

¿Sabías que existen alimentos que pueden acelerar tu envejecimiento? Si quieres mantener tu organismo siempre joven y una piel tersa, tienes que evitar consumir los siguientes alimentos, pues incluirlos en tu alimentación podría provocar que envejezcas más rápido. 

Las grasas: Las grasas hidrogenadas como margarina y chantilly afectan la circulación y provocan el envejecimiento.  Papas fritas: Las papas fritas tienen olestra que es una grasa sintético. Esto daña la piel y la digestión. Azúcar: Consumir azúcar en exceso hace que se debilite el sistema inmunitario.  Sal: La sal deteriora y mata tejidos y celúlas, lo que produce la alteración del metabolismo. Café: El café contiene cortisol que genera estrés y además acelera el envejecimiento.

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