Conoce la historia de una madre que por su hijo logró bajar 71 kilos (FOTOS)

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¡Sorprendente!

Erica Lugo es la mujer que pesaba 146 kilos, pero toda cambiaría para ella cuando se convirtió en madre pues logró perder 71 kilos porque se dio cuenta que su enfermedad no sólo la afectaba a ella, sino también la relación que tenía con su hijo.

 “Mi hijo me pidió que jugara en el suelo con él. Estaba sentada en el sofá y el sólo pensamiento de pararme, tenderme en el suelo y tener que levantar los juguetes fue tan cansador, que le dije que no”, explicó la estadounidense de 29 años al portal EveryDay Health. “Fue horrible. Me fui a pesar y vi 146 kilos en la balanza. Mi corazón se hundió”, agregó.

Después de ello Lugo decidió ejercitarse a diario y dejar la comida en exceso, además de cambiarse a una dieta sana.  “Esta vez, me apegué a lo básico. Menos calorías adentro, más calorías afuera. Bajé la aplicación MyFitnessPal a mi teléfono y comencé ahí”, explicó.

Pero no terminó ahí, porque además la mujer decidió compartir a través de Instagram  cada uno de los cambios que experimentaba.