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¡TAN FÁCIL!
06 Nov 2017
Muchas se preguntarán como hace Jennifer Lopéz para tener una figura envidiable a sus 48 años.
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Te traemos el secreto; y es, nada más y nada menos que un batido de espinacas, el cual toma todos los días. Este le aporta la energía y las proteínas necesarias que necesita la cantante para realizar sus rutinas diarias.
Los ingredientes para el batido son:
– un plátano
– un piñado de espinacas
– una taza de leche de arroz
– dos cucharadas de almendras
– una cucharada de protenína en polvo
Con esta receta la puertorriqueña logró adelgazar hasta 10 kilos.
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