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¡Mira!
24 Nov 2017
No hay nada como un buen cafecito en la mañana, algo como para iniciar tu día con energia o acompañar tus noches de trabajo.
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El café tiene muchos beneficios que seguro muchos no sabían, tu Radio Panamericana te dará 5 beneficios que aporta el café que tomas todos los días.
1. Reduce la diabetes: En un estudio se demostró que las personas quienes consumen de 3 a 4 tazas diarias de café, desarrollan un 25% menos de posibilidades de sufrir diabetes tipo 2.
2. Reduce el dolor muscular: Ayuda a los dolores musculares después de entrenar.
3. Aporta antioxidantes: Protege de enfermedades al corazón y derrames cerebrales.
4. Reduce el riesgo de cáncer: Los antioxidantes del café reducen u 50% las probabilidades de contraer cancér de hígado, de cólon y de mama.
5. Estimula el cerebro: Es aliada de la memoria. El café disminuye las probabilidades de desarrollar demencia