Tips para evitar las alergias en el trabajo

Consejos que le ayudarán a evitar enfermarse en su centro laboral.

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Las personas que sufren de alergias modifican su estilo de vida y su entorno para evitar enfermarse, sin embargo no se toma en cuenta el centro laboral y este termina convirtiéndose en una amenaza para la salud del individo. Es por esto que se deben tomar en cuenta los siguientes consejos para evitar una reacción alérgica durante nuestras horas de trabajo.

1. No usar aerosoles, desinfectantes e insecticidas.

2. Regular la temperatura del aire acondicionado.

3. Los espacios de trabajo deben estar correctamente ventilados.

4. Limpiar los filtros del aire acondicionado.

5. Emplear mascarilla a la hora de manipular objetos guardados en espacios cerrados (como depósitos, por ejemplo).

6. Reducir el uso de jabones medicados, ya que contienen un pH que irrita la piel.

7. Al toser o estornudar, taparse la boca o la nariz.

8. Limpiar todos los días sus artículos de oficina con un paño humedecido con agua y jabón.

9. Evitar guardar papeles en espacios cerrados y oscuros, a fin de evitar la acumulación de polvo.

10. En vez de cajones, preferir los estantes y repisas para guardar objetos.

Fuente: peru21.pe
Foto: dietasanaynutricion.com

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