Si alguna vez tuviste o tienes problemas de mal aliento puedes seguir algunas de las recomendaciones que dejaremos a continuación: 

1. Mantenga una higiene bucal adecuada: Mantener una correcta higiene dental, con una limpieza de dientes después de cada comida. 
    
2. Reduzca el consumo de cigarrillo: El tabaco puede ser la causa del mal aliento del que todos se quejan. Las personas que fuman son más propensas a sufrir infecciones de tipo oral por la acumulación de placa en los dientes. 
    
3. Elija alimentos que faciliten la producción de saliva: Consume alimentos que estimulen la producción de saliva. El ácido cítrico (propio de la naranja, mandarina, limón, toronja) es un potente estimulador de la secreción salival.
    
4. Hidrátese adecuadamente: Tomar bebidas ácidas o agua con jugo de cítricos ayuda a aumentar el flujo de saliva. Comer despacio. Una buena masticación también evita la fermentación de los alimentos.
    
5. Acuda a su médico: No siempre el chicle o la menta son la respuesta para mantener un buen aliento, es posible que nada sirva para ello. Intenta encontrar la causa de tu mal aliento. Visita a tu médico, él podrá descubrir la razón real que puede ser una enfermedad asociada a las encías por ejemplo.