Con este rico jugo de maracuyá lograrás dormir mejor durante la noche

¡Te relajarás por completo!

Comparte en:
Con este rico jugo de maracuyá lograrás dormir mejor durante la noche

Ya hay numerosos estudios que comprueban, que dormir mal por la noche aumenta la probabilidad de sufrir de depresión y ansiedad.

Son grandes las bondades que esta fruta ofrece para mejorar muchas dolencias en el cuerpo, sobre todo para poder descansar bien.

Antes de irte a descansar puedes prepárate un refrescante jugo de maracuyá con miel, estos dos ingredientes podrán ayudar a tu cuerpo a dormir mejor.

Se ha comprobado a través de estudios que el maracuyá tiene un efecto calmante. La fruta es rica en flavonoides y alcaloides.

LEE TAMBIÉN: Enfermedades que más atacan a los escolares

Sustancias que actúan como tranquilizantes en el organismo, a su vez, el magnesio que contiene puede ser un aliado más para calmar la ansiedad.

Resultado de imagen para durmiendo


Disfruta con la mejor música en nuestra RADIO EN VIVO

Síguenos en Facebook:
Noticias relacionadas
Más noticias de

Deja tu comentario

Las más leídas