La música y su gran efecto de calmar los nervios

¡Ya sabes mi Pana!

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Los nervios son causas a veces por la ansiedad o temor de algo, puede atacar tanto a grandes como a chicos.

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Una persona puede sentir nervios hasta con pequeñas cosas que pueden parecer insignificantes ante los demás.

Sin embargo, un estudio publicado en la revista 'Regional Anesthesia y Pain Medicine' señala que la música tiene una fuerte influencia en las personas que pasan por o sufren de nervios.

Especialistas recomiendan siempre cuando una persona pasa por este proceso lo único que debe hacer es relajarse y escuchar canciones de su preferencia.

Aunque no lo creas, el escuchar tu música preferida en momentos difíciles, te va a ayudar a mantener la calma, controlará gran parte de tus emociones.

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Así que ya sabes, jamás olvides escuchar tu canción en momentos de tensión.

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