¿Por qué el cantar mejora la salud y te aleja de enfermedades?

¡Mira los cambios positivos que trae al cuerpo!

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Radio Panamericana - Salud - Música

No hace falta ser un profesional en el canto, si eres de las personas que cuando escucha música te gusta cantar, entonces esta noticia es para ti.

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El cantar ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo Pero también, investigaciones muestran que podría también ser beneficioso para nuestra salud física.

Puede hacer que mejore la respiración de las personas con problemas pulmonares y ayudar a los enfermos de demencia a lidiar con los síntomas de la enfermedad.

Daisy Fancourt, profesora del University College de Londres, dice que, cuando cantamos, se producen en el cuerpo una serie de cambios positivos.

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'Estos pueden incluir una reducción en las hormonas del estrés, como el cortisol. También se ven diferencias en los niveles de endorfinas, que están relacionados con nuestro ánimo'.

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