Salud: Descubre la presa del pollo a la brasa que contiene menos grasa

¡No te sientas culpable!

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Salud: Descubre la presa del pollo a la brasa que contiene menos grasa

El pollo a la brasa es uno de los platos favoritos de los peruanos y muchas veces es inevitable dejar de comerlo los fines de semana.

Para muchas personas esto es difícil cuando están a dieta o buscan comer más saludable. Pero tranquilo mi Pana, hay muchas maneras de comer el pollo a la brasa sin sentirte tan culpable, por ese motivo te diremos cual es la presa que te engordaría menos.

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Alita: Contiene un 16% de grasa.
Muslo: Contiene un 11% de grasa.
Pierna: Contiene un 6% de grasa.
Pechuga: Contiene un 4% de grasa.

Esto indicaría que si estás a dieta o no quieres sentirte tan culpable comiendo pollo a la brasa, debes elegir la pechuga. De esta manera no consumirás tanta grasa.

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