5 beneficios del café que tomas todas las mañanas

Viernes, 24 de Noviembre 2017 | 3:59 PM
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5 beneficios del café que tomas todas las mañanas
Foto: Internet

No hay nada como un buen cafecito en la mañana, algo como para iniciar tu día con energia o acompañar tus noches de trabajo. 

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El café tiene muchos beneficios que seguro muchos no sabían, tu Radio Panamericana te dará 5 beneficios que aporta el café que tomas todos los días.

1. Reduce la diabetes: En un estudio se demostró que las personas quienes consumen de 3 a 4 tazas diarias de café, desarrollan un 25% menos de posibilidades de sufrir diabetes tipo 2.

2. Reduce el dolor muscular: Ayuda a los dolores musculares después de entrenar.

3. Aporta antioxidantes:  Protege de enfermedades al corazón y derrames cerebrales.

4. Reduce el riesgo de cáncer: Los antioxidantes del café reducen u 50% las probabilidades de contraer cancér de hígado, de cólon y de mama.

5. Estimula el cerebro: Es aliada de la memoria. El café disminuye las probabilidades de desarrollar demencia


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