5 Beneficios de la Lúcuma

Viernes, 24 de Noviembre 2017 | 12:57 PM
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5 Beneficios de la Lúcuma
Foto: Internet

La lúcuma es una fruta exótica y deliciosa, originaría de Perú posee un alto valor nutricional y tiene gran demanda en el mercado.

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Tu Radio Panamericana te dirá 5 beneficios de esta delisiosa fruta.

1. Protege la piel: Es un fuerte  y natural antioxidante, reduce el daño de los rayos UV

2. Es un potente antioxidante: Principal fuente de vitamina A, ayuda a la regeneración y crecimiento celular.

3. Energizante natural: Debido a la vitamina B3 incrementa el proceso de producción de energía corporal.

4. Combate la depresión: Ayuda a mantener normales las funciones del sistema nervioso y evita transtornos a nivel mental.

5. Reduce el colesterol: La lúcuma por su contenido B3 ayuda a reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre.


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