5 cambios en tu cuerpo después de dejar de comer carne

Martes, 14 de Noviembre 2017 | 1:18 PM
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5 cambios en tu cuerpo después de dejar de comer carne
Foto: Internet

Se dice que la carne no es tan escencial para el cuerpo, ya que hay otros alimentos que contienen las mismas vitaminas y proteínas para el organismo.

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Radio Panamericana te mencionará 5 cambios que ocurririán en tu cuerpo después de dejar de comer carne:

1. Perderás kilos. La personas que dejan de consumir carne pueden bajar hasta 4,5 kilos al mes. 

2. Tendrás más bacterias intestinales buenas. Tomará tiempo ya que el intestino y el páncreas deben acostumbrarse al cambio y puede que tengas hinchazón y gases por unas semanas; pero después de ello sentirás tu organismo mucho mejor.

3. El estado de tu piel mejorará. Eliminarás toxinas y esto es positivo para la piel.

4. Te sentirás con más energía. Reduce la fatiga y te hará sentir más ligero.

5. Reducirás el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Debido a la anulación del consumo de carnes rojas, los riesgos de hipertensión o diabetes disminuyen.


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