Bailando salsa quemas esta cantidad de calorías en una hora

¡Así sí!

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Nada mejor que bajar de peso divirtiéndose.

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Muchos quieren bajar de peso pero a veces se les hace difícil seguir una rutina de ejercicios ya sea por falta de tiempo o por simple pereza. Sin embargo, algo tan divertido como bailar salsa podría ayudarle a lograr su objetivo de bajar los kilitos extras.

Bailar tiene muchos beneficios, por ejemplo, quemas casi 500 calorías en una hora, mejoras tu postura, circulación y mejora tu ánimo. Así que no hay excusas, elimina esas calorías extras bailando.

TAGS: Tips salud

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