Baja de peso acelerando tu metabolismo ¡Aquí te enseñamos!

Jueves, 20 de Abril 2017 | 10:41 AM
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Baja de peso acelerando tu metabolismo ¡Aquí te enseñamos!
Foto: Internet

La pesadilla de bajar de peso ya tiene solución.

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Muchas personas se esfuerzan a diario para bajar de peso. Hacen dieta y ejercicios y aun así no obtienen los resultados esperados. Tal vez, el problema no está en su alimentación o en la cantidad de ejercicios que hagan sino en su metabolismo.

El cuerpo cambia con el tiempo y con él el metabolismo. Por ello, mientras más edad tengamos, más lento es el metabolismo y por lo tanto no bajamos de peso tan rápido. Por ello, si quieres acelerar el metabolismo debes desayunar nutritivo, agregar el té verde a tu dieta, consumo alimentos ricos en Omega 3, no elimines todas las calorías de tu alimentación, incrementa la ingesta de proteína y realiza ejercicios regularmente.

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