El embarazo es una de las etapas más fascinantes en la vida de la mayoría mujeres. Al tener a sus bebés en brazos se convencen que todos los cambios que tuvieron su cuerpo valió la pena.

Son días después del nacimiento cuando nos preocupa como nos veamos y recordamos el cuerpo que teníamos antes de ser madres. Pero, conseguir el vientre plano de antes no es imposible.

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Tu Radio Panamericana te dirá cómo conseguir reducir el vientre después del embarazo. El secreto es muy sencillo, solo tienes que darle de lactar a tu bebé, esto hará que el útero se contraiga y por ende, el vientre se aplane poco a poco.

El dar pecho en todo momento ayuda a que la madre baje de peso rápidamente y queme calorías. Cabe resaltar que esto debe estar acompañado de una dieta equilibrada y dejar los antojitos del embarazo.

Ya verás que con este consejo conseguirás reducir el abdomen muy rápido.

OJO: Es más efectivo si reduces la sal de tu dieta e incrementas la ingesta de agua.