Descubre cómo aliviar los malestares después de la celebración

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Es casi imposible resistirse a los deliciosos platillos de la cena navideña, pero al finalizar la fiesta hemos comido tanto que terminamos con una terrible indigestión.

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Para superar ese mal momento los médicos recomiendan hacer una dieta blanda, consumir abundante agua y evitar el alcohol. 

Una receta casera que no tiene pierde es mezclar zumo de limón con un litro de agua, una pizca de bicarbonato de sodio y otra pizca de sal. Un vaso cada tres horas es más que suficiente.

Asimismo, te recomendamos consumir jugos de papaya y piña, ya que contienen enzimas que favorecen la digestión de las proteínas.

Si la situación no mejora acude a un centro de salud y recuerda que no es recomendable consumir medicamentos sin recomendación de un doctor.


TAGS: Navidad

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